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第253页(2 / 2)

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把手机放下,她侧了侧身,看向在一旁做别的运动的人。

姜秋宜看着,还有点兴趣:“这是什么?”

陆明承:“练背的。”

姜秋宜没怎么去过健身房,最多就是练练瑜伽和普拉提,她不需要高强度的锻炼,只需要维持好身材就行。

所以这会看着,还觉得挺新奇的。

“怎么练的?”

姜秋宜好奇。

陆明承看她一脸好奇模样,低问:“想试试吗?”

姜秋宜眼睛亮亮,兴奋道:“可以吗?”

陆明承看她真有兴趣模样,低声道:“过来,我教你。”

“哦。”姜秋宜默默地挪了过去。

两人一个教一个学,姜秋宜练了两分钟就喊累。

陆明承也不勉强她。

他继续自己的,姜秋宜在旁边看了会,好奇问:“你练腹部练哪些?”

陆明承瞥了她一眼,没搭腔。

姜秋宜好奇:“男人练腹肌和女人练马甲线,做的运动是一样的吗?”

陆明承:“差不多。”

姜秋宜点点头,嘀咕道:“再几个月就夏天了,我现在练马甲线还来得及吗?”

“……”

陆明承微顿,目光垂下,落在她平坦的小腹处。

姜秋宜认很瘦,也没小肚子,但要说马甲线,确实也不怎么明显。

女人都爱美,想要线条美,还是得依靠运动。

他缄默片刻,目光从下而上,落在她脸颊,沉沉道:“想学?”

姜秋宜点点头,“有一点点,有马甲线了拍照好看。”

还能穿小背心。

当然,这话她不会跟陆明承说。

没等陆明承说话,她又问:“仰卧起坐是不是就可以?还有平板支撑什么的。”

陆明承:“嗯。”

得到肯定的回答后,姜秋宜眉梢稍扬,“那这个简单,我去坐会仰卧起坐。”

陆明承:“……”

一侧便有打开的瑜伽垫,姜秋宜非常随性且自然地躺下。

只不过,她的脚不受控,总会乱动。

姜秋宜正苦恼时,陆明承忽然问了声:“要不要帮忙?”

她愣了下,迟疑看他:“你不锻炼了吗?”

“嗯,不差这点时间。”

姜秋宜没扭捏,爽快说:“好啊。”

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