“阿拉贝拉，早。”程豪道：“老乔治起来了吗？”
“他还没起来，不过克劳德已经起来了。”阿拉贝拉道，而她话音刚落，克劳德就出来了。
老乔治的旧衣服穿在克劳德身上显得有点紧绷，而他看到程豪，立刻就扬起了手，脸上扬起一个大大的笑容：“程！”
“克劳德，早。”程豪笑着跟他打招呼。
克劳德明显很高兴：“早！”
早餐要等老乔治起来才吃，但阿拉贝拉给了他们一人一个培根三明治，程豪吃了三明治，就带着克劳德做运动。
一晚上过去，克劳德就把程豪昨天教的东西忘记了大半：“俯卧撑是什么？”
程豪直接趴下了，做给他看。
虽然克劳德有点笨，脑子不好使，但跟着别人做他还是会的，见程豪这么做，他就跟着趴下，做起了俯卧撑。
程豪见状，就和他一起训练起来。
等程豪终于坚持不住趴下……克劳德也跟着趴下了。
趴在地上的程豪看着同样趴在地上，但脸不红气不喘的克劳德，一边喘气一边问：“你……怎么不……不做了？累了？呼……”
克劳德茫然地看着程豪：“我跟着你学。”
程豪：“……”好吧……
程豪一直对原主的身体很满意，程锦浩以前虽然没有经历过高强度训练，但身体素质算好的了。
可他现在遇到了克劳德。
程豪发现，让自己精疲力尽的训练量，只能让克劳德喘粗气。
真是让人嫉妒……
两人训练的时候，老乔治终于从楼上下来了，他们也可以正式吃早餐了。
然后，老乔治喝黑咖啡，吃只放了一点点培根的三明治，满脸纠结地看着自己面前那三个对着装满了培根的盘子大快朵颐的人：“你们三个！要注意身材管理知道吗？身材管理！”